Verão é sinônimo de sol, mar, piscina e muito bronze. Essa também é a estação na qual os cabelos ficam mais expostos a fatores externos que podem danificar os fios.
o verão merece uma atenção super especial quando o assunto é saúde capilar.
Nossos cabelos no verão estão constantemente sendo postos à prova e expostos à fatores externos que prejudicam diretamente a saúde dos fios, entre eles o cloro, sal e claro, a frequente e extrema exposição solar. Por isso, é nosso dever redobrar os cuidados com nossas preciosas madeixas, para garantir que elas passem pelo verão da melhor e mais saudável forma possível.
Assim como nossa pele, nosso cabelo também é extremamente prejudicado com a exposição aos raios UVA e UVB, que penetram os fios e causam danos na sua composição estrutural.
Nos dias de praia ou piscina, o cabelo pode ficar mais ressecado, áspero e opaco como resultado direto da exposição da radiação sobre as substâncias que unem as cutículas, como as ceramidas. Substâncias como sal, cloro e até a areia da praia, podem alterar a queratina do cabelo, fazendo com que ele se torne frágil e quebradiço.
Se você é adepto de praia ou piscina e quer manter a saúde das madeixas em dia, seguem algumas dicas infalíveis de como proteger seus cabelos no verão.
Adote barreiras de proteção físicas
Chapéus, bonés e até lenços são itens indispensáveis para quem quer passar um verão exposto ao sol e continuar com as madeixas saudáveis. Nossos cabelos no verão são constantemente postos à prova, sendo expostos ao sol, cloro, sal e por aí vai. Por isso, além de usar produtos que protejam os fios, invista em barreiras físicas de proteção para evitar ainda mais o desgaste do cabelo.
Sempre retire o excesso de cloro ou o sal dos fios
Um passo importantíssimo para manter a saúde dos cabelos no verão em dia, é retirar sempre o excesso de cloro ou sal dos fios assim que sair da água. Quanto menos tempo essas substâncias ficarem no cabelo, menor será o dano, por isso, não deixe seu cabelo secar com cloro e sal nos fios, essas substâncias abrem as cutículas dos cabelos, deixando-os ainda mais sensíveis. Entrou no mar ou na piscina? Se possível tome uma ducha de água doce depois ou deixe uma garrafa de água a disposição para essa finalidade.
Caso não seja possível retirar o excesso das substâncias do cabelo, antes de entrar na água, prenda um coque. Quanto menor área para ser atingida, menor será o dano causado pelo cloro, sal ou até pelo sol.
Hidrate com mais frequência
Para combater o ressecamento e danos nos cabelos no verão, é recomendável aumentar a frequência de hidratação. O número de vezes depende do tipo de fio e características específicas de cada um, mas se você sentir que os tratamentos feitos não estão dando conta dos danos da estação, aumente sem medo.
Você pode intercalar os tratamentos com máscaras hidratantes e umectação com óleos naturais. Os dois são opções fantásticas para hidratar e repor os nutrientes dos fios.
A hidratação prévia ajuda a blindar os fios e a posterior vai ajudar a diminuir o frizz, além de devolver a maleabilidade e brilho natural às madeixas.
Opte por shampoo sem sal
Usar um shampoo que não contenha sal em sua composição faz bem em qualquer época do ano, mas no verão principalmente. O shampoo sem sal é ideal para quem gosta de lavar os cabelos todos os dias, pois ele evita o ressecamento dos fios e é menos agressivo na hora de proporcionar a limpeza.
Como os cabelos no verão tendem a ser mais expostos à fatores externos que podem prejudicar a saúde dos mesmos, usar um shampoo sem sal, é uma ótima alternativa para não torturar ainda mais os fios, proporcionando uma limpeza gentil e ainda assim, potente.
Evite modeladores térmicos
O secador, chapinha e babyliss também retiram a umidade dos fios e a consequência disso são fios ainda mais ressecados, frágeis, quebradiços e até mesmo propensos a queda.
Cuide da alimentação
A alimentação está ligada a absolutamente tudo – inclusive aos fios. É importante que ela seja balanceada para que a saúde dos cabelos também esteja em ordem.
Especialmente no verão, é importante que sua dieta inclua alimentos que contenham: proteínas, aminoácidos, ômega 3 e 6.
E beba muita água! Pelo menos 2 litros por dia para manter o corpo todo hidratado.
Deixe um Comentário